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土豆和芹菜是可以放在一起吃，这两种食物当中是不存在任何的相冲反应，但是尽量的不要一次性吃太多，否则就会让自己的胃肠道吸收消化能力造成一些负担
在炒莲藕的时候，很多的人会发现莲藕总是黑色的，菜色比较的难看
酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,健康饮食搭配更容易满足人体需求和接受。如何健康搭配饮食请看以下几点:
