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冬天吃什么蔬菜好？

莴笋和菜花。花椰菜的维生素C含量比大白菜和大豆芽高3-4倍，比柑橘高2倍。中医一直说，白花椰菜入肺，白花椰菜是一种适时的保健蔬菜
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广东省博罗县发生非洲猪瘟疫情

农业农村部新闻办公室12月25日发布，广东省惠州市博罗县发生非洲猪瘟疫情
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蔬菜富含纤维，生吃最有营养！

蔬菜在我们的生活中是很常见的食物，蔬菜含有非常多的维生素，直接生吃蔬菜更是保留了蔬菜的营养成分，那么，哪些蔬菜适合生吃呢？
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冬季养生汤食谱大全

木瓜花生排骨汤木瓜1个，花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片。功效：清热润燥、美容。方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。
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