佳裕公司告诉您-长期吃快餐的坏处

因为工作关系经常在外面吃经常吃外卖快餐好吗？

佳裕公司告诉您：经常吃外卖食品不好、快餐外卖不能经常吃、长期吃外卖快餐的坏处有哪些

东莞市佳裕饮食服务有限公司是一家专业承包工厂食堂,学校食堂,企事业单位食堂,医院食堂等各类大中小型食堂的餐饮承包公司。我们主张的是不管是大、中还是小型企业尽量自己开设食堂，尽量减少员工到外就食的机会。开设食堂食堂承包给佳裕公司，公司提供的是上门服务、现场制作，看得见的才放心。外食，叫快餐，叫外卖送过来的都是成品，第一你不了解他们的食材和用料；第二熟食在运输过程和时间中失去了食物的品质和味道，第三快餐外卖价格还高。

经常吃外卖好不好呢？长期吃外卖快餐的坏处有哪些呢？

   在这个紧张又竞争积累的社会生活里，很企业、工厂、公司没有开设食堂，这时候一般都是吃快餐解决的。吃快餐虽然说是省去做饭的烦恼，还能节约了时间。但是吃快餐除了花费更高以外，还会对我们的身体带来很多危害的，甚至还会致癌。以下是均是吃快餐所产生的坏处：

常吃快餐身体这里会快速衰老加速血管衰老

快餐类食物的特点是高油脂、高盐分和高脂肪，正这是这些特点才能吸引更多的消费者。油脂食用过多容易导致胆固醇升高、血脂升高，而盐分摄入过多则会引起血压的升高。这样也导致血管容易出现血栓、硬化和变窄等情况，加速血管衰老的同时还会引起心脏和大脑的疾病。

加速心脏和大脑的衰老

快餐散发出诱人的奶油香味，其实这和其中添加的香精、奶精等有关，而这也导致了快餐食物中容易含有反式脂肪酸，致血脂升高，诱发心脑血管疾病。另外，一些快餐中还含有金属元素铅和铝，容易伤害大脑的神经系统，对于儿童来说容易导致智力发育障碍、多动症等问题。而对于中老年人来说记忆力会减退，甚至和老年痴呆发生有关系。

加速肝脏衰老

快餐食物还会加速肝脏的衰老，因为其中会添加大量的添加剂，网络上有人计算平均每个人每年会吃掉4千克左右的添加剂。虽然食物添加是允许使用的，但是对人体的健康来说却没有益处。如果不能排出体外，那么则会容易堆积在体内。而快餐中的油脂和重金属则会对肝脏有害，容易诱发脂肪肝。加速肝脏的衰老和疾病。另外一些含防腐剂的食物对肝脏的健康并不利。

加速皮肤衰老

快餐吃多了对皮肤的健康并不利，一方面高盐分容易导致皮肤出现皱纹和失水，另一方面过多的油脂还会引起皮肤的毛孔精大、出油等情况。

加速关节衰老

快餐的热量非常高，自然容易引起肥胖，而肥胖不仅仅是引起心脏病的凶手，也是关节疾病的凶手，容易加重关节负担。同时，快餐中还容易含有嘌呤，其是诱发通风的元凶，长期会对关节健康不利。

佳裕公司建议您：为了您的身体健康如果能不吃快餐，那么也最好尽量不去吃。

如果您是企业或者工厂有食堂，但又没有厨房做饭，那么建议您把您的企业承包我们。我们佳裕公司以务实的经营作风、规范的7S管理体系、精湛的烹饪技术受到众多企业管理者和员工的好评，获得诸多殊荣，树立了良好企业形象，目前在整个珠三角地区已经建立120多家合作伙伴！ 佳裕公司愿以数十年的饭堂承包经验，竭诚为企业服务！同时，也希望能为贵司的事业兴旺发达添砖加瓦，携手共进，共谱辉煌！ 有了佳裕，有了好帮手！有了佳裕，就可以为您解决后顾之忧！  欢迎拨打24小时承包热线电话：400-9677-669